Curso Presencial o En Línea

LA ALIMENTACIÓN ESENCIAL HUMANA

Seminario de educación para la salud, prevención y curación de las enfermedades en adultos y niños

Dictado por:
Santiago Portilla Rosales
Antropólogo – Naturópata

TEMAS PRINCIPALES

• Necesitamos reeducar nuestra forma de alimentarnos
• Cualidades de la comida para nutrir el cuerpo, el corazón y el espíritu
• Profunda influencia de la alimentación en nuestro comportamiento físico, sentimental y mental
• La alimentación óptima para las distintas etapas del desarrollo humano
• Alimentación para recuperar la salud
• Gimnasia integral, relajación, respiración profunda y automasaje

SUBTEMAS A DESARROLLAR

1) NECESITAMOS RE-EDUCAR NUESTRA FORMA DE ALIMENTARNOS

• El instinto del hambre y la sed: condición inicial para alimentarnos
• Serenidad personal y paz en el ambiente: ingredientes vitales de la alimentación
• Autoinmunización fundamental: el orden de la masticación e insalivación

2) CUALIDADES DE LA COMIDA PARA NUTRIR EL CUERPO, EL CORAZÓN Y EL ESPÍRITU

• Los alimentos deben transmitir salud, amor y conciencia
• La anatomía humana y su alimentación correspondiente
• El orden del desayuno, el almuerzo y la cena

3) PROFUNDA INFLUENCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN NUESTRO COMPORTAMIENTO FÍSICO, SENTIMENTAL Y MENTAL

• Las energías de dilatación o contracción, yin o yang, que transmiten los alimentos
• El desarrollo integral humano es fruto de la “Armonía de los Opuestos”
• Influencia de la alimentación en la persona, en el matrimonio, en la familia y en la sociedad

4) LA ALIMENTACIÓN ÓPTIMA PARA LAS DISTINTAS ETAPAS DEL DESARROLLO HUMANO

• Diagnóstico y alimentación equilibrada durante el embarazo, el posparto y la lactancia
• Alimentación balanceada para el fortalecimiento y desarrollo de los niños
• Alimentación energética para grandes exigencias físicas, emocionales y mentales
• Alimentación para la fertilidad y el desempeño vital de la sexualidad
• Alimentación para mantener la vitalidad y la memoria en la tercera edad

5) ALIMENTACIÓN PARA RECUPERAR LA SALUD

• El verdadero origen de las enfermedades: principios de Oriente y Occidente
• No existen enfermedades incurables: definición de enfermo incurable
• Graves consecuencias de la dieta oficial basada en carnes, lácteos y huevos
• El peligro de los vegetarianismos
• Autodiagnóstico básico y alimentación apropiada: heces, orina, gases, menstruación, rostro, manos, pies
• Alimentación substancial para fortalecer el sistema inmunológico en adultos y niños
• La dieta preventiva y curativa del cáncer
• La bulimia, la obesidad y la anorexia: origen, prevención y solución
• Las maravillosas propiedades del ayuno, semiayunos y monodietas

6) PRÁCTICA DE GIMNASIA INTEGRAL, RELAJACIÓN, RESPIRACIÓN PROFUNDA Y AUTOMASAJE

• Revitalización física, sentimental y mental por el ejercicio integral
• La respiración profunda: fuente de energía, inmunidad, serenidad y lucidez
• El desarrollo de la respiración instintiva, afectiva y espiritual
• Automasaje para el equilibrio de la energía vital